卧室是休息睡觉的房间，要求有较好的私密性。光线要求柔和，不应有刺眼光，以使人更容进入睡眠状态。下面小编就来为大家介绍一下卧室灯具怎么选以及选购灯具的方法。

1、从整体上来讲，卧室的照明宜柔和、不宜明亮，以便舒缓神经、放松精神。在光源上应选择低色温黄光光源，用以营造温暖闲适的感觉。卧室可以借用客厅照明设置的方法运用光的韵律营造艺术氛围，但是布光不必也不宜过于复杂。

2、一般而言，由于卧室面积不宜太大，所以在有限的空间内除了床头灯是必须的，再设置一二个台灯、壁灯或座灯作为辅助照明便足矣，甚至连顶灯都不是卧室的必要配置。

3、对有夜读的习惯的，可以选择能够调整照射角度的台灯作为床头灯，还可以设置照明较为集中的阅读壁灯，虽然高色温光源是阅读光源的首要选择，但是卧室内的阅读灯仍应以偏低亮度的低色温黄光为宜因为出于对保证睡眠质量的需要，笔者不建议将卧室尤其是睡床作为长期阅读和工作的地点，夜读也应当仅仅作为引导睡眠过程中的一步。

4、在灯具的选择上，材质上含有木质和织物的灯具因引导着温暖柔软的联想是卧室灯具的首要选择，而闪耀感较强的棱角水晶灯与冰冷闪亮的金属材质灯具则应极力避免。

5、由于睡眠区域上方悬吊的物品会使人对坠落的可能性保持警惕从而降低睡眠质量或产生梦魇，因此卧床上方不宜设置任何灯具，如果无法避免的话要选择材质轻便且富有弹性的简单、扁平的吸顶款式。

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